For de som liker banan og peanøtter! 1 porsjon.
Ingredienser
150g vaniljeyoghurt
2 modne bananer
2ss peanøttsmør
0.5ts kanel
Valgfri topping: 0.5 banan, peanøtter og kokosflak
Fremgangsmåte
Ha yoghurt, banan, peanøttsmør og kanel i en blender
Blend godt
Ha smoothien over i en bolle
Topp med valgfri topping Jeg anbefaler 0.5 banan, salte peanøtter og kokosflak!
TIPS:
Type yoghurt kan du velge selv, men en "nøytral" en som f.eks. vanilje eller kokos anbefales
Frys bananene kvelden i forveien for tykkere konsistens
Topping kan du velge selv eller utelate helt ;)