Ananas bowl

Smaken av sommer! 1 porsjon.

Ingredienser

  • 1 frossen banan

  • 200g frossen ananas

  • 1ss honning

  • 150g vaniljeyoghurt

  • Valgfri topping: Bringebær, kokosflak og havregryn


Fremgangsmåte

  • Ha banan, ananas, honning og yoghurt i en blender

  • Blend godt og hell det over i en bolle

  • Topp med ønsket topping og server!

  • TIPS: Du kan bruke andre typer yoghurt som f.eks. kokos, naturell eller laktosefri

  • Tåler du ikke banan? Bytt den ut med 100g frossen mango!

  • Du kan utelate honningen hvis du vil

  • Strever du med å få smoothien tykk nok? Pass på at bananen og ananasen er HELT fryst. Hvis ikke blir den ikke tykk nok.

  • Strever du med å få smoothien blendet? Hell i litt og litt ananasjuice/vann til smoothien har ønsket tykkelse. Gjør det litt etter litt så du ikke har i for mye!