Nydelig kokos smak på en klassisk dessert! 6stk/12stk (avhengig av desserform) Ingredienser 2.5dl kokoskrem (250mL) 3.5dl kremfløte 1dl...

Som sett på Newton! 8 is på pinne. Ingredienser 100g mango 1 håndfull spinat 1 boks ananas (biter og juice) 1 beger Skyr vanilje 2dL...

Fruktis med få ingredienser! 2 porsjoner. Ingredienser 150g frossen banan 100g frossen mango 100g frosne bringebær 0.5dL gresk yoghurt...

Frisk og lett salat! 2 porsjoner. Ingredienser - Salat 1 mango 1 avokado 180-200g laks back loin 1 vårløk 1 håndfull fersk koriander 40g...

Frisk drink med tropiske smaker! Alkoholfri. 1 porsjon. Ingredienser 1 pasjonsfrukt 1ss kokoskrem (kald og stivnet kokosmelk) 1ss...

Frisk smoothie på kort tid. 1 porsjon. Ingredienser 100g frosne bringebær 0.5 mango 1 porsjonsbeger mangoyoghurt 1 dæsj lime-/sitronjuice...

Med hint av satay og andre asiatiske smaker. 2 porsjoner. Ingredienser 400g kyllingfilet 150g peanøttsmør Saften fra 1 lime 2ss sesamolje...

Den perfekte vårsmoothien! 2 glass. Ingredienser 1 gulrot 0.5 banan 200g smoothie miks med mango, ananas og papaya 0.5ts ingefærpulver...

New year new me, eller hva? 2 porsjoner. Ingredienser 1 frossen banan 0.5 frossen avokado 0.5 frossen mango 1 håndfull spinat 4ss yoghurt...