Spis eplekake til frokost!. 1 porsjon.

Ingredienser
75g havregryn (1.5dL)
1.5ts vaniljesukker
1.5ts kanel
1ts bakepulver
0.5ts kardemomme
1ss brunt sukker
1 klype salt
2ss honning
1 egg
0.5dL melk
0.5 eple
Fremgangsmåte
Forvarm stekeovnen til 190c over- og undervarme
Kutt eplet i små biter
Ha alle ingredienser utenom eplet i en blender
Blend godt, legg til eplebitene og bland alt sammen
Hell alt over i en ildfast porsjonsform
Strø gjerne over litt ekstra brunt sukker og eplebiter
Stek på midterste rille i 25-30 minutter
Server som den er, eller topp med krem ;)
Enjoy!
TIPS:
Bruk den type havregryn du har tilgjengelig
Honning kan erstattes med sirup eller brunt sukker
Comments